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快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿

配料表:

  • 酒酿 (400ml左右)
  • 木瓜 (半个)
  • 雪梨 (1个)
  • 枸杞 (1小把)

详细做法:

STEP1、准备好所有食材。因为酒酿是买的超市现成的,已经有糖了,所以没有再额外加糖。如果是自己做的酒酿,可能需要几块冰糖提味。

快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿

STEP2、酒酿选了超市最好购买现成品,一盒为360g,最接近要求的400ml

快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿

STEP3、枸杞提前用清水泡好

快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿

STEP4、酒酿加适量清水,中高火煮沸

快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿

STEP5、期间,把木瓜去籽去皮切块,雪梨洗净切块备用

快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿

STEP6、酒酿煮沸放入枸杞,加热一下。然后关火,放入切好的木瓜雪梨块,盖盖,焖3分钟。

快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿

STEP7、等把用具洗好,桌子收拾干净后,美味又营养的汤就好了(u)」揭盖享用吧!

快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿


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