STEP1、土豆去皮，切丁

STEP2、山药棍去皮切段。如果宝妈有对山药过敏的，可以蒸熟后直接剥皮，一样的。

STEP3、核桃两个，打开取任儿。

STEP4、直接放入破壁机中，加入适量水，水的多少可根据每个宝宝的吞咽能力选择，按30分钟五谷豆浆打好就可以了，最后根据宝宝的喜好加入配方奶，不加奶的话不太好吃。