STEP1、笋切小丁，过油炒熟。

STEP2、豆腐切小块，过油炒一下，加耗油，盐调味。

STEP3、泡发黑木耳，只用了两朵。泡好后切末。

STEP4、加葱花十三香拌匀，尝一下味道，要咸一点点。开始来包吧！面的做法就不发了，

STEP5、蒸10分钟，分钟。胃不的要少吃，也可以换成全豆腐的，一样吃，豆腐特别嫩！