配料表:
详细做法:
STEP1、将紫薯削皮后称取250克。(请忽略6克。)
STEP2、然后将紫薯隔水蒸,我一般是凉水就上锅开始蒸了,上大气后蒸10分钟左右。如果紫薯整块儿比较大可以切成小块儿,这样更方便蒸熟。
STEP3、这是蒸熟后的紫薯,可以看到重量并没有改变多少。蒸紫薯的人都知道,紫薯蒸熟后基本上水分含量变化很小,所以紫薯直接蒸熟之后吃,就会有点噎人,就是因为紫薯蒸熟后水分很小,因为南瓜或者红薯相比就比较干硬。
STEP4、将紫薯用刮刀配合叉子,碾压成紫薯泥。
STEP5、然后再称取100克的木薯粉。做芋圆的时候有很多品种,基上薯类(比如红薯,淮山药,紫薯,南瓜)与木薯粉的比例是二比一,然后看干湿情况,加减量。紫薯,所以,加入的木薯粉的比例就一点。
STEP6、将木薯粉与紫薯和成芋圆泥。
STEP7、将芋圆泥分成几份儿,像擀饺子皮一样,将芋圆泥擀成长圆形条状,然后切成1.5cm左右的小长段。在盘子里撒上一些木薯粉,将芋圆在盘子里滚一滚,这样就不会黏连了。做好的紫薯芋圆可以冷冻保存,吃的时候直接下锅煮就可以了。