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热菜家常菜

紫薯蛋卷

2022-03-19 10:41:07

强烈建议可以加入紫薯魔芋粥,会多很多料,吃起来真的更好吃!!我平时吃的是谷之优品的这款,料很纯很丰富,推荐!

配料表:

  • 紫薯 (2-3个)
  • 魔芋紫薯代餐粉 (1袋)
  • 鸡蛋 (2-3个)
  • 淀粉 (2-3勺)
  • 盐 (少许)

详细做法:

STEP1、将紫薯切成小块后放入蒸锅蒸软,用勺子压成紫薯泥

紫薯蛋卷

STEP2、开水冲一袋魔芋紫薯粥,搅匀后倒入紫薯泥中,再次搅拌均匀;加入紫薯魔芋粥后,会多很多料:燕麦、果干等,而且有魔芋在,会更饱腹,紫薯泥也更浓稠

紫薯蛋卷

STEP3、鸡蛋打入碗中,加入少许盐,再加入2勺左右的淀粉搅拌均匀。如果没有淀粉,可直接加入面粉。

紫薯蛋卷

STEP4、平底锅烧热橄榄油,先倒入蛋液,小火将蛋液煎熟后,铺上一层紫薯泥,继续小火煎熟,再轻轻卷成长条;如果分量多,可分2-3次来煎,不然一次性全部倒上,蛋饼会比较厚(亲身试验哈哈哈哈薄一点更好吃;

紫薯蛋卷

STEP5、切成小块,紫薯蛋卷就成功啦

紫薯蛋卷

STEP6、看我就是一次性倒入蛋液,有点厚了,不过吃起来口感糯糯,能吃到魔芋紫薯粥里面的燕麦和果干,香香甜甜很好吃做早餐太棒了,一上午都不饿!

紫薯蛋卷

STEP7、颜色也很好看

紫薯蛋卷

STEP8、我喜欢用薄荷叶装饰下拍照分享,嘻嘻,做个棒棒的美食博主吧!!!

紫薯蛋卷


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