STEP1、把土豆洗干净，切片，胡萝卜，切片放入微波炉加热5分钟

STEP2、用长柄勺把土豆和香蕉，胡萝卜一起压成泥，加入牛奶，盐，鸡精，橄榄油

STEP3、用手虎口出挤出小土豆泥丸子。甘蓝切丝，黄瓜切片摆盘。

STEP4、把剩下的土豆泥堆起来，淋上番茄酱，就大功告成啦。