无油健康版全麦紫薯饼

热菜家常菜

2022-03-19 10:41:07紫薯薯饼紫薯饼

1.家里有人减肥所以没有糖。喜欢甜口的，面团和紫薯里可以分别加上糖哦。2.没有芝麻可以撒上坚果或蔓越莓干都可以的。3.趁热吃最好吃好哈！

配料表：

详细做法：

STEP1、做面团。全麦粉酵母常温牛奶（因为每个面团吸水性不同，奶牛每次一定一定要少加，分多次加，揉成面团，醒45分钟。

无油健康版全麦紫薯饼

STEP2、醒面团时，把紫薯蒸熟，用勺子碾成泥，加入牛奶搅拌一下。

无油健康版全麦紫薯饼

STEP3、面团醒好擀成片，中间加入紫薯，封口（随便怎么包，只要紫薯不露馅就可以了）

无油健康版全麦紫薯饼

STEP4、包好后分成小块，抹上鸡蛋液，撒上芝麻

无油健康版全麦紫薯饼

STEP5、空气炸锅180度10分钟，最后成品这样。

无油健康版全麦紫薯饼

STEP6、再配些水果，银耳汤和鸡蛋，开吃

无油健康版全麦紫薯饼