配料表:
详细做法:
STEP1、糯米粉是糯米用料理机打的生粉然后边搅拌边加水,视情况而定大约是100-120毫升左右,搅拌成浓稠一点的米糊
STEP2、容器刷油然后倒入米糊,中火开锅蒸20分钟,我顺便把紫薯也一起蒸了。
STEP3、蒸好的紫薯捣碎加入乳酪,因为全程无糖又用的脱脂牛奶,加点乳酪增加香味。可以不加或者加点白糖。我有点懒了直接加进去溶解的不均匀。
STEP4、牛奶边搅拌边加,直到整个看起来变得粘稠绵密就可以啦。
STEP5、蒸好的米糕放凉,成团备用。
STEP6、容器一定记得刷油,不然真不好取出来
STEP7、面板撒多点黄豆粉然后就可以擀皮了。我是个不爱吃面食也不会做的人,所以第一次没有经验就这么胡乱一团然后胡乱擀的,出来的形状不好。建议擀成方形,好成卷。
STEP8、皮不要擀的太薄,在擀好的皮上均匀的铺上紫薯泥然后卷起来,切成小块,撒黄豆粉防止粘连就可以装盘咯。
STEP9、我的甜品之路算是正式开始啦。以上分量刚好够一人份(女生)的两顿早餐。热量不高,都是碳水配合牛奶一个鸡蛋半个苹果,完美。
STEP10、感觉自己真棒哈哈哈哈
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