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热菜家常菜

减脂碳水~全麦彩椒火腿饼

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 中筋粉 (100克)
  • 全麦粉 (200克)
  • 低糖酵母 (3克)
  • 水 (180克左右)
  • 内馅
  • 彩椒 (随意65克左右)
  • 火腿 (3片70克左右)
  • 盐 (4克)
  • 五香粉 (4克)
  • 十三香 (1勺)
  • 葱姜调料 (随意)
  • 葱 (15克)

详细做法:

STEP1、先来和面

减脂碳水~全麦彩椒火腿饼

STEP2、揉匀之后盖起来醒发40分钟左右

减脂碳水~全麦彩椒火腿饼

STEP3、醒发的时间来准备配料

减脂碳水~全麦彩椒火腿饼

STEP4、调料

减脂碳水~全麦彩椒火腿饼

STEP5、醒好的面明显大一圈

减脂碳水~全麦彩椒火腿饼

STEP6、擀成长方形的形状薄薄的刷一层油为了调料更好的在面上

减脂碳水~全麦彩椒火腿饼

STEP7、撒上配料从上到下卷起来形成一个圆条

减脂碳水~全麦彩椒火腿饼

STEP8、均匀的切开

减脂碳水~全麦彩椒火腿饼

STEP9、我用的电饼铛所以没放油一面煎了10分钟用平底锅也可以自己衡量时间两边熟了就行

减脂碳水~全麦彩椒火腿饼

STEP10、开吃吧

减脂碳水~全麦彩椒火腿饼

STEP11、真好吃

减脂碳水~全麦彩椒火腿饼


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