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减肥果蔬汁|黄瓜芹菜羽衣甘蓝汁

这款蔬菜汁的口感清香,完全没有苦涩难以下口的感觉,如果不想摄入蜂蜜的热量,不用蜂蜜也不会难喝。当然,蜂蜜得加入对提升口感有很好的作用。

配料表:

  • 羽衣甘蓝 (叶子两大片)
  • 水果黄瓜 (2根)
  • 芹菜 (1颗)
  • 蜂蜜 (适量勺)

详细做法:

STEP1、各种原材料备好洗净。

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STEP2、黄瓜去皮切块,芹菜和羽衣甘蓝切成小段放入料理机。这款搭配本身并不苦涩,如果喜欢蜂蜜的口感,可以酌情加入。

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STEP3、榨汁机果蔬功能榨汁完成。我用的试美的料理机,果蔬汁默认的设置是两分钟,快慢搭配的转速。

减肥果蔬汁

STEP4、盛出来尽情享受美味吧!

减肥果蔬汁


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