热菜家常菜
健身餐一锅端｜咖喱红扁豆鸡胸肉丸
低脂高蛋白，减脂增肌一定不要错过！第二顿最好吃不解释反驳！感兴趣加lx78912345每天分享健康饮食及生活方式
配料表：
详细做法：
STEP1、食材大合照，西红柿在开水里面烫下去皮切碎（忘拍照了）洋葱切丁胡萝卜切丁
STEP2、热锅冷油，先下洋葱丁炒至透明，再放入番茄碎炒出红汤，放入胡萝卜丁，盐、生抽、蚝油、
STEP3、加入一大碗水，把鸡肉丸子和小扁豆倒进去煮到沸腾，加入一勺咖喱粉，搅拌均匀盖盖子小火煮20分钟。（一定要小火，水多放一点没关系，避免糊锅）
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