减脂版南瓜羊肉浓汤
应该放牛奶但是牛奶喝完了就更减脂了哈哈哈哈配合糙米饭哦
配料表：
- 南瓜 （1个）
- 胡萝卜 （1根）
- 土豆 （1个）
- 羊肉片 （80克）
详细做法：
STEP1、用量如图南瓜要小小一个就够了
STEP2、直接上锅蒸熟
STEP3、看到你了！
STEP4、30分钟熟了
STEP5、去皮搅碎
STEP6、土豆和胡萝卜是我最喜欢的滚刀块
STEP7、先过油炒出香味来
STEP8、锅里放水下南瓜蓉
STEP9、搅拌小火
STEP10、下土豆胡萝卜块
STEP11、羊肉也要先烫一下，过血水去腥味
STEP12、一起炖加白胡椒自然鲜一点点盐
STEP13、吃吃吃好好吃
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