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热菜家常菜

凉拌芦笋

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 芦笋 (10根)
  • 芝麻酱 (1勺)
  • 盐 (5克)

详细做法:

STEP1、将芦笋切段,如果芦笋的根部较硬,一定要去掉。

凉拌芦笋

STEP2、将切好的芦笋焯水,3分钟左右

凉拌芦笋

STEP3、调制酱料,芝麻酱加温水搅拌均匀,放入少许盐。芝麻酱盐就是经典组合

凉拌芦笋

STEP4、将调好的料汁撒在芦笋上

凉拌芦笋

STEP5、这就是我的午餐,全是蔬菜,饱腹感十足,吃的很满足

凉拌芦笋


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