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热菜家常菜

椰奶果冻

2022-03-19 10:41:07

吉利丁克数和液体克数的比例为1:25。可自行调整牛奶和椰汁的比例。液体里可按个人喜好加入椰肉草莓芒果等水果块,再加入吉利丁片。

配料表:

  • 椰汁 (300克)
  • 纯牛奶 (100克)
  • 全脂奶粉 (10克)
  • 吉利丁片 (18克(每片5克,约4片))
  • 代糖 (30克(低甜))
  • 椰蓉 (适量)

详细做法:

STEP1、准备好所有材料(忘拍纯牛奶了)吉利丁片浸泡冰水30分钟。我用的新鲜椰子。(可用超市购买的椰汁饮料或者速溶椰子粉冲调代替)

椰奶果冻

STEP2、其余材料(椰汁、牛奶、奶粉、代糖)放入锅中,小火加热,搅拌至融化,关火。不用煮沸!融化即可!不用煮沸!

椰奶果冻

STEP3、捞出吉利丁片,沥干水。待锅中液体60以下(如没有温度计,用手摸不太烫,加入吉利丁片。搅拌融化均匀,倒入提前准备好的容器中。

椰奶果冻

STEP4、降至室温,盖保鲜膜放入冰箱冷藏。3小时后,取出切块,撒适量椰蓉,拍照)食用。

椰奶果冻

STEP5、总共323千卡,至少够4人食。每份80千卡!低卡解馋!

椰奶果冻


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