配料表:
详细做法:
STEP1、准备好所有材料(忘拍纯牛奶了)吉利丁片浸泡冰水30分钟。我用的新鲜椰子。(可用超市购买的椰汁饮料或者速溶椰子粉冲调代替)
STEP2、其余材料(椰汁、牛奶、奶粉、代糖)放入锅中,小火加热,搅拌至融化,关火。不用煮沸!融化即可!不用煮沸!
STEP3、捞出吉利丁片,沥干水。待锅中液体60以下(如没有温度计,用手摸不太烫,加入吉利丁片。搅拌融化均匀,倒入提前准备好的容器中。
STEP4、降至室温,盖保鲜膜放入冰箱冷藏。3小时后,取出切块,撒适量椰蓉,拍照)食用。
STEP5、总共323千卡,至少够4人食。每份80千卡!低卡解馋!