更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 凉菜家常菜 列表

热菜家常菜

超低脂的拌魔芋面

2022-03-19 10:41:07

没有烤箱可以用锅煸干蟹味菇

配料表:

  • 魔芋面 (200g)
  • 金针菇 (1把)
  • 蟹味菇 (200g)
  • 小葱 (1把)
  • 白芝麻 (一小碟)
  • 蚝油 (1勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 胡椒粉 (少许)

详细做法:

STEP1、蟹味菇洗净挤干水分,小葱一部分切成葱段,留一点切葱花

超低脂的拌魔芋面

STEP2、葱段用中小火慢慢煎出葱油,葱煎至焦黄发黑即可

超低脂的拌魔芋面

STEP3、烤盘上铺锡纸抹一层薄薄的油

超低脂的拌魔芋面

STEP4、蟹味菇撕成小条,铺在烤盘上

超低脂的拌魔芋面

STEP5、上下火250度,烤10-15分钟

超低脂的拌魔芋面

STEP6、水烧开,煮魔芋面和金针菇2-3分钟

超低脂的拌魔芋面

STEP7、面捞出后不用过冷水,蟹味菇烤制微微焦黄即可

超低脂的拌魔芋面

STEP8、把蟹味菇,魔芋面,金针菇,葱花,葱油,炸葱段,白芝麻,胡椒粉,蚝油和生抽一起加入拌匀后即可

超低脂的拌魔芋面

STEP9、非常好吃低热量的魔芋面,特别适合减肥期间的盆友

超低脂的拌魔芋面


上一篇:夏日清凉拌~黄瓜凉粉
下一篇:好吃又简单的雪碧拌面

家常菜做法         Sitemap    Baidunews