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热菜家常菜

橄榄油田园大拌菜

2022-03-19 10:41:07

如果还喜欢别的蔬菜、坚果都可以放入,味道还是一等的好,营养还更加分呢,喜食辣的朋友还可以提前榨点小红尖椒放入,也很美味!

配料表:

  • 美国大杏仁 (适量)
  • 紫甘蓝 (半个)
  • 西兰花 (一小个)
  • 荷兰豆 (适量)
  • 圣女果 (适量)
  • 樱桃萝卜 (适量)
  • 海天金标生抽王 (三勺)
  • 天立保健醋 (两勺)
  • 白糖 (两勺)
  • 欧丽薇兰橄榄油 (两勺)

详细做法:

STEP1、锅中的水烧开,放少许盐把紫甘蓝、西兰花、荷兰豆一起下锅焯一下,片刻捞出控水待用,切记焯水时间不要过长

STEP2、圣女果和樱桃萝卜切片,再和焯好的菜放在一起

STEP3、将生抽、醋、白糖放入,再倒橄榄油,一同搅拌均匀

STEP4、最后将杏仁放入即可


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