STEP1、莲藕切片过水煮熟

STEP2、大蒜辣椒切碎

STEP3、所有调料可以先调好再放入莲藕，也可以捞出莲藕后一个个加，怎么爱怎么来

STEP4、放入莲藕搅拌均匀，喜欢颜色深点的可以加点老抽调色

STEP5、拌好打包，放入冰箱，准备野餐

STEP6、青瓜也同样适用。