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芝麻拌海带，清淡快手，补钙下饭菜

2022-03-19 10:41:07海带芝麻下饭菜拌海带清淡

海带不要煮过了，保持有点脆的口感

配料表：

干海带丝（10克）
炒熟白芝麻（5克）
盐（1克）
糖（1克）
浅色酱油（3克）
醋（3克）
香油（3克）

详细做法：

STEP1、干海带丝上笼蒸10分钟，这样做可以避免海带表面的甘露醇在清洗的时候全部流失

芝麻拌海带，清淡快手，补钙下饭菜

STEP2、清洗三遍，焯水1分钟，捞出后放入全部佐料

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STEP3、拌匀即可

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