STEP1、鸡胸肉煮熟，水中放葱姜等，然后捞出放凉用手撕成丝，一定放凉再撕，不然会烫死

STEP2、木耳泡发焯水3分钟并切丝

STEP3、胡萝卜刨丝

STEP4、大蒜擦成蒜蓉，最好是蒜蓉，如果没有工具切碎也可以，但味道绝对是蒜蓉更好

STEP5、将蒜蓉，白糖，盐，醋，生抽调好汁

STEP6、最后将调好的汁倒入拌好的三丝里面，撒上白芝麻和葱花，完工！