配料表:
详细做法:
STEP1、花椰菜洗净
STEP2、洋葱切块
STEP3、放入姜蒜,忘了提前放洋葱爆香
STEP4、倒入花椰菜翻炒炒至断生
STEP5、加水稍微闷下后加入叉烧翻炒
STEP6、加入耗油,鸡精,胡椒粉,少许盐调味
STEP7、上桌咯,简单美味,花椰菜还能减脂,快手午餐
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