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热菜家常菜

三文鱼头炖豆腐

1、三文鱼是海鱼,本身含盐,所以最后再加盐调味2、倒入砂锅之后水一次性加满,后面不能再加水了。另外炖汤没有其他秘诀,时间够了一定好喝3、菌菇配料可以随便换,不固定4、喜欢奶香味的可以加一罐牛奶下去一起炖5、鱼头要炖很久,不用切开,不然肉全散架了

配料表:

  • 三文鱼头 (1个)
  • 豆腐 (1块)
  • 金针菇 (1把)
  • 香菇 (5朵)
  • 姜 (1块)
  • 葱 (5根)
  • 料酒 (5勺)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、准备好材料

三文鱼头炖豆腐

STEP2、金针菇去根掰开,香菇打花刀,葱切段(白绿分开)、姜切片

三文鱼头炖豆腐

STEP3、鱼头用料酒和生姜片(一半)腌渍一下

三文鱼头炖豆腐

STEP4、起油锅,葱白姜片(另一半)爆香

三文鱼头炖豆腐

STEP5、鱼头下锅,中小火煎!几个面都要到微微焦黄,这个时间记得烧一壶滚水

三文鱼头炖豆腐

STEP6、鱼头煎好之后下滚水,煮一下

三文鱼头炖豆腐

STEP7、连汤带鱼倒进砂锅里,一次性把水加足。煮开撇浮沫,然后转最小火慢慢炖,我炖足了1.5小时

三文鱼头炖豆腐

STEP8、炖到40分钟的时候放菌菇,然后最后5分钟下豆腐块,大火再煮5分钟,加盐调味起锅!

三文鱼头炖豆腐

STEP9、出锅之前放葱段,口味重的可以放点胡椒粉

三文鱼头炖豆腐

STEP10、奶白的汤,非常鲜

三文鱼头炖豆腐


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