配料表：
详细做法：
STEP1、1将准备好的三文鱼切好，用盐和胡椒粉腌制20分钟左右
STEP2、2热锅放入黄油（我喜欢用这个牌子的）没有黄油的话放橄榄油也可以，黄油融化后，将准备好的三文鱼依次放入锅中煎，火要调中小火，三文鱼不要煎太老，口感不好！最多两分钟（反正两面勤翻个）
STEP3、3煎好后的三文鱼摆盘（也可以再撒点胡椒粉），放入有机菜花和柠檬！OK
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