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热菜家常菜

芦笋炒扇贝肉

1.芦笋扇贝一定要挑选新鲜的。2.这道菜无需过多调味品,主要特点就是芦笋的清香和扇贝的鲜味。

配料表:

  • 芦笋 (10根)
  • 扇贝 (10只)
  • 盐 (1勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 蒜 (5瓣)
  • 小葱 (1根)
  • 花生油 (1勺)

详细做法:

STEP1、提前准备好所有食材。

芦笋炒扇贝肉

STEP2、扇贝选新鲜大一点的。

芦笋炒扇贝肉

STEP3、肉质饱满的口感更好。

芦笋炒扇贝肉

STEP4、剥好,去除杂质备用。

芦笋炒扇贝肉

STEP5芦笋洗净,去除老根,切成斜段,蒜切片,小葱切碎。

芦笋炒扇贝肉

STEP6、锅内放1勺油,油热后放葱蒜炒香。

芦笋炒扇贝肉

STEP7、倒入芦笋

芦笋炒扇贝肉

STEP8、加1勺盐。

芦笋炒扇贝肉

STEP9、翻炒均匀,至芦笋变色稍软。

芦笋炒扇贝肉

STEP10、倒入扇贝肉。

芦笋炒扇贝肉

STEP11、加1勺蚝油。

芦笋炒扇贝肉

STEP12、翻炒均匀即可。

芦笋炒扇贝肉

STEP13、出锅装盘。

芦笋炒扇贝肉


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