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热菜家常菜

营养均衡的时蔬炒蛋

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 胡萝卜 (半根)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 青菜 (适量)
  • 黑木耳 (适量)

详细做法:

STEP1、胡萝卜切片,青菜切段儿,黑木耳泡发,鸡蛋液中放点儿调料

营养均衡的时蔬炒蛋

STEP2、热锅下油,先把鸡蛋炒好,然后放一边备用

营养均衡的时蔬炒蛋

STEP3、热锅下油放入胡萝卜片和黑木耳翻炒翻炒

营养均衡的时蔬炒蛋

STEP4、炒得快熟的时候先放入青菜杆儿炒炒,炒一会儿再放入青菜、鸡蛋,

营养均衡的时蔬炒蛋

STEP5、起锅之前,放适量盐、鸡精、蚝油调味儿,然后起锅装盘就好了

营养均衡的时蔬炒蛋


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