STEP1、洋葱切丝蒜切片,倒入20克油。设定8分钟最高温度，速度1反转。量杯盖不盖。先炒洋葱丝和蒜，三分钟以后加入猪肚菇、蚝油和酱油，继续炒5分钟。

STEP2、菌菇炒好以后，把西兰花放进去，盖上量杯盖，继续炒4分半，如果喜欢吃软一点就炒5分钟。

STEP3、完成。可以享用啦。