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热菜家常菜

荷兰豆炒虾球

2022-03-19 10:41:07

1,荷兰豆、虾仁先焯水,炒的时候就比较容易成熟。2,炒至过程中,要大火快炒。

配料表:

  • 荷兰豆 (200克)
  • 鲜虾 (250克)
  • 盐 (2/3茶匙)
  • 味精 (1/4茶匙)
  • 干淀粉 (1茶匙)
  • 葱姜 (适量)

详细做法:

STEP1、把荷兰豆两头的尖掐掉,洗干净

STEP2、大虾剥掉虾头和虾壳

STEP3、用刀在虾背上片一刀,深度为虾的2/3

STEP4、用手或者牙签把虾背和虾腹的2条虾线挑出来

STEP5、锅内加说烧开,放入荷兰豆焯烫1分钟捞出

STEP6、再把虾仁放入锅内焯水,至虾仁7成熟

STEP7、葱姜切末,干淀粉和味精放入小碗中,加水搅拌均匀

STEP8、起油锅,爆香葱姜末

STEP9、放入荷兰豆和虾仁,加盐大火翻炒30秒,淋入淀粉汁炒匀即可


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