配料表:
详细做法:
STEP2、完全化冻后,撒适量盐和胡椒粉腌制十五分钟以上
STEP3、腌制期间可以把其他配菜准备好,其中大蒜不用剥皮,直接拍碎即可,西兰花和土豆需要用开水焯一下,开水里需加入橄榄油和盐,焯水切记:土豆水开后煮十五分钟以上方可,这次因为一天煮得时间短了,土豆口感不好
STEP4、准备好黄油,开始下锅开煎
STEP5、煎牛排一定要用不粘锅,待锅热后加黄油,大蒜煎出香味后,下牛排开煎,很多人菜谱里面说一面只需要煎一分钟,但是经验总结,冷冻牛排化冻后每面需要煎两分钟才行,牛排翻一次即可,不可多次翻面,要不肯定会老
STEP6、两面都煎好后,用铝箔纸盖住牛排,让牛排充分保温锁水,静待五分钟后即可享用
STEP7、煎好牛排,继续加适量黄油,再把所有配菜方锅里煎熟,出锅前加适量胡椒、盐和红酒闷煮一下即可
STEP8、好啦好啦,大口吃肉喽