热菜家常菜
减脂红烧白萝卜鸡胸
萝卜可以换成冬瓜，或者早瓜
配料表：
详细做法：
STEP1、萝卜切小片备用
STEP2、鸡胸肉盐盐
STEP3、热锅冷油，奥莉薇兰橄榄油两瓶盖，中小火下辣椒煎出红油
STEP4、下萝卜片，中火煎炒，耐心炒一会儿萝卜片熟一点以后会变色
STEP5、下入鸡胸肉煎一会儿再翻炒至变色【一直都是中火】
STEP6、加入少许耗油翻炒不喜欢吃可以不放
STEP7、加入豆瓣酱翻炒，口淡半勺，重口味的加一勺
STEP8、翻炒均匀后闷两分钟就可以出锅啦
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