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减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉

2022-03-19 10:41:07萝卜白萝卜鸡腿炖鸡炖鸡腿美食鸡腿肉腿肉萝卜炖鸡

配料表：

鸡腿（1只）
白萝卜（半个）
姜丝（适量）
料酒（5勺）
盐（一小勺）
生抽（1大勺）
老抽（半勺）
水（适量）
冰糖（适量（可选））

详细做法：

STEP1、鸡腿肉去骨去皮切块，白萝卜去皮切块

减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉

STEP2、热油后放入姜丝爆香后加入鸡腿肉，放入料酒翻炒

减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉

STEP3、肉变色后加入白萝卜翻炒几下

减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉

STEP4、加入适量水，不要太多白萝卜也会出汤，同时放入生抽老抽和盐，为了口感好可以加入冰糖，介意的不放，大火煮开后转小火慢炖收汤

减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉

STEP5、美味健康的白萝卜炖鸡腿肉就做好啦

减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉

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