STEP1、把外边皮撕开，坏掉叶子去掉，折成一节一节的。

STEP2、清洗

STEP3、蒜头剁碎

STEP4、肉切片

STEP5、料酒酱油

STEP6、炒(・・)

STEP7、捞()

STEP8、先炒蒜，在下芥蓝，加点盐

STEP9、加鸡精

STEP10、把菜捞出，和肉一起装盘〜（。）