更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 热菜家常菜 列表

热菜家常菜

原汁原味鲜香煎鱼

2022-03-19 10:41:07

1、选择个头较小,比较薄的鱼容易熟,不容易老。2、尽量选择海钓鱼,或者新鲜的鱼,这样腥味小,我没有用料酒,姜片提前腌制吃起来一点腥味也没有!3、高蛋白低脂,适合减脂期的小伙伴,既满足口腹之欲又健康低热量!

配料表:

  • 黄翅鱼/黄鱼 (1条)
  • 海盐 (适量)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 姜片 (4片)
  • 柠檬 (半个)

详细做法:

STEP1、处理好的鱼用厨房纸吸干表面水分,在鱼身上撒一层薄薄的海盐。

原汁原味鲜香煎鱼

STEP2、锅内放一点油,下姜片爆香后转中火,下鱼慢煎至两面金黄,煎鱼的过程中两面撒海盐和黑胡椒。

原汁原味鲜香煎鱼

STEP3、起锅,吃的时候挤点柠檬汁,使得鱼肉更鲜嫩的同时还增加了一丝清新感。

原汁原味鲜香煎鱼

STEP4、简单3步就搞定,一定要趁热吃哦

原汁原味鲜香煎鱼


上一篇:香葱煎蛋
下一篇:冬笋肉丝炒面

家常菜做法         Sitemap    Baidunews