配料表：
详细做法：
STEP1、备料：马蹄切小粒（一开四）粟米粒、秋葵洗净
STEP2、秋葵切成粒
STEP3、九阳不粘锅小白放入少许多力葵花籽油、盐、糖
STEP4、倒入马蹄粟米粒翻炒均匀
STEP5、七成熟后倒入秋葵继续翻炒均匀
STEP6、炒至熟即可上碟
STEP7、拍个美照
STEP8、成品
STEP9、成品
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