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热菜家常菜

两人食营养早餐便当-酥炸鹌鹑蛋肉丸

2022-03-19 10:41:07鹌鹑肉丸鹌鹑蛋营养早餐早餐便当营养

配料表：

鹌鹑蛋（5个）
肉末（适量）
盐（适量）
十三香（适量）
蚝油（半勺）
酱油（半勺）
面包糠（适量）

详细做法：

STEP1、前面步骤忘记拍，调好肉末，鹌鹑蛋煮熟剥壳，肉末裹一层，再滚一遍面包糠。小炸几分钟就OK！

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STEP2、下面

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STEP3、小葱拌面

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STEP4、龙叔的早餐便当

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STEP5、我的早餐

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STEP6、合影

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STEP7、现做雪媚娘

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