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吃出美丽的泥鳅炖豆腐

开始的一步很重要,把泥鳅清理干净腌制过油也是,加开水也是!特别美味的汤!滋补养生哟!

配料表:

  • 泥鳅800 (克)
  • 豆腐1 (块)
  • 姜3 (片)
  • 盐3 (克)
  • 料酒2 (勺)
  • 葱 (1根)
  • 酱油 (2勺)

详细做法:

STEP1、泥鳅的话,我是让卖泥鳅的帮我处理好的,一般都会帮忙,过程就是泥鳅装袋子里加盐然后过一下就OK啦,破肚子啥的……哎呀,好残忍啊,所以这种话交给专业的人处理吧,那回来以后洗干净,撒上料酒葱段姜啥的腌制半小时左右,会有点血水出来

吃出美丽的泥鳅炖豆腐

STEP2、画面有点残忍哟,锅里放油,大概跟泥鳅差不多容量的油,这一个过程叫做过油,可以说是炸,那比炸的油又要少一点,油热后泥鳅沥干的状态下倒入锅里,小心哟,因为还是有点水分的,不要被油溅到

吃出美丽的泥鳅炖豆腐

STEP3、油多一点稍微好一点,你看锅里大概这情况,煎个四五分钟就够了,下次可以试试电饼档煎,我觉得效果也一样吧……

吃出美丽的泥鳅炖豆腐

STEP4、加开水下去!一定要加开水!

吃出美丽的泥鳅炖豆腐

STEP5、放入豆腐

吃出美丽的泥鳅炖豆腐

STEP6、煮开

吃出美丽的泥鳅炖豆腐

STEP7、装碗里

吃出美丽的泥鳅炖豆腐


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