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止咳化痰柠檬膏.炖盅版

2022-03-19 10:41:07

1.隔水炖2.盅内不加水3.1岁以上宝宝适用4.止咳化痰很好。5.远离抗生素,远离不必要的西药。

配料表:

  • 柠檬 (600克)
  • 冰糖 (1000克)
  • 野生川贝母 (30克)
  • 10年新会陈皮 (30克)

详细做法:

STEP1柠檬清洗干净切片,去籽,放入盅内。

止咳化痰柠檬膏.炖盅版

STEP2、加入老冰糖(敲碎比较好易化),开火隔水炖煮。这时候可以准备川贝母和老陈皮。

止咳化痰柠檬膏.炖盅版

STEP3、十年老陈皮30克洗好烘干,剪碎小块。

止咳化痰柠檬膏.炖盅版

STEP4、野生贝母(平贝要用120克,功效没有贝母好,会有小泥要洗净,然后打粉。

止咳化痰柠檬膏.炖盅版

STEP5、加入陈皮。

止咳化痰柠檬膏.炖盅版

STEP6、再加入川贝粉。

止咳化痰柠檬膏.炖盅版

STEP7、隔水炖煮6个小时。老徐的炖盅最长是4小时,所以是先炖2小时,再往盅外加水,继续炖煮4小时,保温8小时,共14个小时。

止咳化痰柠檬膏.炖盅版

STEP8、14小时后成品。

止咳化痰柠檬膏.炖盅版

STEP9、瓶子消毒完凉了装瓶就好。一次一两勺冲水喝。这个方可以出180ml,6瓶。有事没事喝一杯,比外面的柠檬茶好。哈

止咳化痰柠檬膏.炖盅版


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