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热菜家常菜

红烧鲈鱼

不需要加盐哦,因为本身我们的酱油啥的都有盐份,吃太咸对我们身体也没好处

配料表:

  • 鲈鱼 (13条)
  • 葱 (2小段)
  • 蒜 (6瓣)
  • 姜 (4片)
  • 花椒 (20粒左右)
  • 耗油 (5克)
  • 味极鲜 (3勺)
  • 酱油 (2勺)
  • 醋 (4勺)
  • 冰糖 (几颗)

详细做法:

STEP1、1.我们先来处理干净鱼,处理鱼是比较麻烦的,小心你的手不要被扎到,去内脏,鱼鳃,鱼鳞,洗干净,把表面水分用厨房纸吸干。

红烧鲈鱼

STEP2、2.找一个平底锅(不粘锅最好),倒入适量油,油可以多一点,我的鱼比较多,一锅煎不完,开火等油热冒热气,挨个整齐的放入鱼,注意别让溅起的油花伤到你,放入的鱼千万不要动,等一面煎到金黄再翻面,翻面之后不要动,另一面等到金黄盛出备用,直到把所有的鱼煎完!

红烧鲈鱼

STEP3、3.把佐料备好,如图上!

红烧鲈鱼

STEP4、4.把煎好的鱼重新整齐的放到煎鱼的平底锅里,放入所有的材料,加水莫过鱼,开大火,开火以后转小火入味,咕嘟咕嘟!过程还是不要翻动鱼,要不然会碎!

红烧鲈鱼

STEP5、5.最后大火收汁,把里面的葱姜蒜夹出来,装盘喽

红烧鲈鱼

STEP6、6.鱼虽小,但是入味真的是好极了,我老公可以一次吃完!

红烧鲈鱼


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