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热菜家常菜

重口味星人的减肥晚餐-香菇包菜炒鸡腿肉

不吃辣的可以不加小米椒

配料表:

  • 鸡腿 (2只)
  • 香菇 (8朵)
  • 红洋葱 (1个)
  • 小米椒 (1只)
  • 包菜 (看你喜欢哈)
  • 料酒 (1勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 耗油 (1勺)

详细做法:

STEP1、鸡腿去骨,切块,用一点点盐胡椒粉腌制一下。

重口味星人的减肥晚餐-香菇包菜炒鸡腿肉

STEP2、干香菇泡发(微波炉叮一分钟,加速泡发)泡发后,香菇挤干水分,切自己喜欢的大小备用。香菇水留着哟!

重口味星人的减肥晚餐-香菇包菜炒鸡腿肉

STEP3、不用加油,直接热锅把鸡腿肉翻炒到带点金黄色

重口味星人的减肥晚餐-香菇包菜炒鸡腿肉

STEP4、加入洋葱,香菇继续翻炒到洋葱变软(主要是我喜欢吃软洋葱,喜欢吃脆洋葱的小伙伴可以之后再加)

重口味星人的减肥晚餐-香菇包菜炒鸡腿肉

STEP5、加入生抽,耗油,料酒,小米椒,和香菇水大火收汁

重口味星人的减肥晚餐-香菇包菜炒鸡腿肉

STEP6、最后有汁的情况下,再加入包菜翻炒至软,就可以吃啦!!

重口味星人的减肥晚餐-香菇包菜炒鸡腿肉


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