配料表:
详细做法:
STEP1、先用刀背在鸡胸肉上剁一剁,打断肌肉纹理。双面均匀抹上盐,然后抹上蚝油料酒等,最后抹上蜂蜜。其实调料有啥就抹点,有胡椒最好。蜂蜜是重点哦,煎出来甜甜的。
STEP2、放适量油加热,随后放蒜,煎出香味后放鸡胸肉。我是用的电饭锅,位置有点大就又煎了个鸡蛋。简直两边焦黄即可出锅。
STEP3、最后切开摆盘就好啦午饭怕自己吃不饱还蒸了个红薯。
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