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热菜家常菜

低油红烧肉炖土豆

煎肉和熬糖时都尽量小火进行喜欢辣的可以加两个干辣椒

配料表:

  • 五花肉 (500克)
  • 土豆 (2个)
  • 冰糖 (适量)
  • 八角 (1个)
  • 生抽 (2勺)
  • 姜 (2片)
  • 料酒 (2勺)
  • 盐 (适量)
  • 香叶 (3片)
  • 草果 (1颗)
  • 葱 (适量)
  • 味精 (适量)

详细做法:

STEP1、准备食材

低油红烧肉炖土豆

STEP2、猪肉切块焯水冷水下肉(块可以切大一点)

低油红烧肉炖土豆

STEP3、焯出血末捞出干净的肉备用

低油红烧肉炖土豆

STEP4、不粘锅入油放入焯好的猪肉(可以控控水防止溅油)煎至两面金黄盛出煎好的猪肉(煎出的多余猪油可以做别的菜用)

低油红烧肉炖土豆

STEP5、入少量油加冰糖熬制糖融化变黄即可

低油红烧肉炖土豆

STEP6、放入煎好的猪肉翻炒大约两分钟放入葱姜大料香叶草果翻炒入生抽料酒翻炒

低油红烧肉炖土豆

STEP7、炒至5分钟加入凉水水盖过肉大火烧开后转小火炖这会可以放盐味精也可以后面开锅在放

低油红烧肉炖土豆

STEP8土豆切块

低油红烧肉炖土豆

STEP9、小火炖约二十分钟左右入土豆

低油红烧肉炖土豆

STEP10、持续小火在炖约20至30分钟左右期间可开锅掌握可少量添些水土豆软烂就差不多可以出锅了

低油红烧肉炖土豆


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