配料表:
详细做法:
STEP1、提前一晚上用温水泡好的清纯的银耳一朵
STEP2、桃胶提前泡好,清洗干净,备用。
STEP3、红枣,桂圆,枸杞,泡好
STEP4、银耳切成一小片,方便炖煮,中间黄色部分是不要的哦,红枣去核切片备用。
STEP5、需要一个长得像你一样可爱的沙锅,先把红枣桂圆银耳放进去,加水到你觉得合适的位置,大火烧开,小火慢炖大概1个小时,观察出胶之后再放入桃胶,雪燕,枸杞,红糖,再炖煮10分钟左右就可以啦,喜欢喝奶的,可以加纯牛奶哦。
STEP6、这个就是成品啦,一周喝一次,补充皮肤的胶原蛋白,皮肤水润,保证你男朋友都没办法看别的女生,主要是因为你喝了这个
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