STEP1、准备食材。燕窝一顿大概吃6克，我吃的燕窝原产地是印尼的，已经经过挑毛处理了，干净度很高，自己吃很方便。椰青买的是开好口的，自己开椰子难度太大。平时爱喝低温奶，感觉保质期短的会更原生态一点，当然用盒装牛奶也是一样的。

STEP2、燕窝泡发。拿个白瓷大碗提前浸泡燕窝，蒙上保鲜膜静置4个小时。天气暖和4小时差不多，秋冬天冷的时候可以适当延长泡发时间，我一般会晚上泡上隔天再炖。划重点，燕窝泡发，不是自来不是矿泉。碗最好白底的，方便挑毛。

STEP3、泡发好的燕窝大概是这样的，晶莹剔透的感觉。因为我吃的燕窝比较干净，一般就是过两遍水就直接炖了，懒人福音哈哈。想买燕窝的宝宝可以私聊我噢）

STEP4、将泡发好的燕窝放入炖盅，入纯净200ml。如果不知道具体是多少g燕窝，燕窝。

STEP5、放入炖盅，开启炖煮燕窝模式，总共需要隔水炖40分钟。

STEP6、在这期间去处理椰子。用勺子挖出椰肉，切丁，椰汁倒至碗中备用。

STEP7、在燕窝炖了20分钟时，加入牛奶100ml，椰肉丁适量，椰汁约150ml。全部加完后水位线大约在500ml的位置。盖上盖子继续炖煮20分钟。

STEP8、时间到就可以开吃啦不另外添加糖，奶香浓郁，又带一点点椰子的清香甜蜜，美颜又营养，小仙女们快试试吧！