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热菜家常菜

清炖鸡汤

鸡清洗切块时,可尽量去除黄色的鸡油和部分肥腻的鸡皮,这样炖出来的汤更清爽。

配料表:

  • 鸡 (1只)
  • 姜 (3-4片)
  • 小葱 (5-6根)
  • 料酒 (1勺)
  • 大料 (1个)
  • 红枣 (5-6颗)
  • 枸杞 (20-30粒)
  • 盐 (2-3克)
  • 白胡椒粉 (少许)

详细做法:

STEP1、三黄鸡一只,清洗干净。

清炖鸡汤

STEP2、将三黄鸡切成大块,过水23次,清洗干净血水。小葱洗净后打成结,姜切成片。

清炖鸡汤

STEP3、冷水放入鸡块、葱结、姜片、大料、料酒和少许白胡椒粉,开大火将汤煮沸。然后打去浮沫,小火盖上锅盖炖煮约一小时。

清炖鸡汤

STEP4、至鸡肉炖熟后,加入洗好的大枣,加入适量盐,炖煮约半小时,然后再放入枸杞,再炖10分钟左右。

清炖鸡汤

STEP5鸡汤香气浓郁,营养丰富。

清炖鸡汤

STEP6、颜色淡淡的金黄,却并不油腻。

清炖鸡汤

STEP7、最适合天气冷的时候,来上一碗佐餐。

清炖鸡汤

STEP8、老少皆宜家常菜。

清炖鸡汤


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