STEP1、准备好所有材料猪肉末：加小半调料勺，料酒、红枣颗粒、葱姜蒜末和一些清搅打上劲，可放置2天，冻时注意团成适合你饭盒的大小，便于携带。豆腐：清稀释，豆腐。用保鲜盒装可4天，天。

STEP2、玉米：洗净，1/3玉米；剩下切片或者切段。是很好电热饭盒配菜。保鲜袋装，保3天或者急冻。蟹味菇：，现取现，不要提前洗。大米：洗净，时候可以节省时间

STEP3、把玉米粒和大米混合装起来，抽真空携带。不然容易洒出来另一个内胆，肉馅铺底，上面放豆腐片，左边打鸡蛋，右放蟹味菇，淋上香油和生抽一起蒸20-30分钟即可

STEP4、带饭盒最好在办公室放一个小包装的生抽--最实用的调味料。平常不愿意带饭可以用饭盒煮面，生抽绝对是让面和蔬菜变好吃的利器。