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热菜家常菜

黄花鱼烧豆腐

煎鱼时鱼皮不破的关键就是油温一定要高,油一定要烧到冒烟再煎鱼。“千滚豆腐万滚鱼”豆腐和鱼都要耐心小火多炖一会儿味道才会好。

配料表:

  • 黄花鱼 (1条)
  • 豆腐 (150g)
  • 葱 (10片)
  • 姜 (6片)
  • 蒜 (7瓣)
  • 生抽 (5勺)
  • 老抽 (1勺)
  • 米醋 (4勺)
  • 白酒 (3勺)
  • 盐 (1茶匙)
  • 糖 (1/2茶匙)
  • 鸡精 (1/3茶匙)

详细做法:

STEP1、黄花鱼让卖鱼老板清理干净内脏和去鳞,拿回家洗净沥干。

黄花鱼烧豆腐

STEP2、葱姜蒜准备好

黄花鱼烧豆腐

STEP3豆腐切成大块,这样不容易炖碎。

黄花鱼烧豆腐

STEP4、锅中放油,平时炒菜油的两倍,重点来了,一定要烧到冒烟!油温高是鱼皮不破的关键!将鱼两面用厨房纸擦干,滑入油锅中,小心溅油。

黄花鱼烧豆腐

STEP5、煎两分钟后晃晃锅子,如果鱼能轻易晃动说明鱼皮没破。一面煎至金黄,将鱼翻面,再煎另一面,也是两分钟。

黄花鱼烧豆腐

STEP6、下葱姜蒜爆香

黄花鱼烧豆腐

STEP7、依稀加生抽、白酒、米醋、盐、糖、鸡精

黄花鱼烧豆腐

STEP8、再加一小碗水,如果想要浓汤汁就加热水,如果想要清汤汁就加冷水。加水后盖上锅盖。

黄花鱼烧豆腐

STEP9、鱼中火炖三分钟后加入豆腐块,盖上锅盖小火焖煮,四分钟后给鱼翻面。翻面后再炖三四分钟即可出锅。

黄花鱼烧豆腐


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