STEP1、豆腐买回来加盐先焯水，去掉豆腥味，切小块，备好其他材料。

STEP2、3、平底锅烧热，放适量莎吉亚葵花籽油，转小火，将每一块豆腐都抹上莎吉亚亚麻籽油，小火慢煎每一面至焦黄，撒上适量盐。

STEP3、装盘，撒上熟的黑芝麻和葱花点缀即可。