配料表:
详细做法:
STEP1、菠萝去皮切小块用糖盐水浸泡10分钟后沥干水;胡萝卜切丁;芦笋切小段;台湾香肠切丁;鲜虾剥出虾仁用少许黑胡椒粉和黄酒腌10分钟后沥干;土鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀待用。
STEP2、锅里下1勺玉米油烧5成热下台湾香肠和胡萝卜丁,翻炒1分钟,加入芦笋和虾仁继续翻炒至虾仁变色(约1-2分钟)盛出。
STEP3、锅中剩油中下打散的土鸡蛋,小火炒散盛出。
STEP4、锅里重新加入1勺玉米油烧热,下剩米饭炒散,加入菠萝炒匀;加入炒好的虾仁、胡萝卜、芦笋,加少许盐炒匀;加入炒好的鸡蛋炒匀,撒少许黑胡椒粉,出锅,大口大口吃吧!
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