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茶树菇烧鸭

2022-03-19 10:41:07

1、中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。2、干茶树菇,泡发清洗时一定要细心多漂洗几遍,以免茶树菇中带沙影响口感。3、如果使用带骨的鸭肉,建议炒制之前先焯水,以去除骨中的血污。焯水时,必须冷水下锅,以免有腥味。4、焖煮过程中,水要一次性加足,中途如需加水,请添加热水。

配料表:

  • 鸭胸脯肉
  • 茶树菇
  • 料酒
  • 老抽
  • 干辣椒

详细做法:

STEP1茶树菇用温水泡发,洗净后,去头切小段

茶树菇烧鸭

STEP2、鸭胸脯肉洗净,切小块,用料酒腌十分钟;姜切丝;干辣椒剪成小段

茶树菇烧鸭

STEP3、起油锅,爆香姜丝和干辣椒段,倒入鸭肉

茶树菇烧鸭

STEP4、转大火将其煸炒至出油

茶树菇烧鸭

STEP5、下老抽,炒匀上色;然后下茶树菇炒匀

茶树菇烧鸭

STEP6、倒入温水没过鸭肉

茶树菇烧鸭

STEP7、大火煮开,改中火焖煮25分钟

茶树菇烧鸭

STEP8、大火收汁,入盐调味即可

茶树菇烧鸭


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