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热菜家常菜

玫瑰醋风味茶树菇炒南瓜

配料表:

  • 茶树菇 (100克)
  • 南瓜 (405克(处理后))
  • 杭椒 (13克)
  • 栗子 (54克)
  • 植物油 (20克)
  • 玫瑰醋 (5克)
  • 白砂糖 (5克)
  • 盐 (适量,约4克)
  • 蔬之鲜 (2克)
  • 清水 (约80ml)

详细做法:

STEP1、南瓜去皮去籽后切成如图的厚片备用,南无阿弥陀佛!

玫瑰醋风味茶树菇炒南瓜

STEP2、栗子洗净切成如图的薄片,南无阿弥陀佛!

玫瑰醋风味茶树菇炒南瓜

STEP3、杭椒蒂籽,切成2厘米的小段如图,南无阿弥陀佛!切成5厘米的段,南无阿弥陀佛!

玫瑰醋风味茶树菇炒南瓜

STEP4、在铸铁锅内倒入亚麻籽油,大火加热6分钟,如果连续用锅,大火加热5分钟,加热至闻亚麻籽的味道并有点其烟,转小火,倒入栗子,翻炒约2分钟,南无阿弥陀佛!

玫瑰醋风味茶树菇炒南瓜

STEP5、然后倒入南瓜翻拌至均匀裹油,南无阿弥陀佛!

玫瑰醋风味茶树菇炒南瓜

STEP6、加入约80ml清水,加盖焖5分钟,南无阿弥陀佛!

玫瑰醋风味茶树菇炒南瓜

STEP7、开盖倒入茶树菇,翻拌一分钟,再转中大火,加盖焖4分钟,南无阿弥陀佛!

玫瑰醋风味茶树菇炒南瓜

STEP8、开盖倒入杭椒,翻拌均匀,约1分钟,然后继续加热3分钟(不要过多搅拌以免南瓜变糊,南无阿弥陀佛!

玫瑰醋风味茶树菇炒南瓜

STEP9、然后加玫瑰醋、盐、糖、蔬之鲜调味,翻拌入味彻底收汁,即可装盘,南无阿弥陀佛!

玫瑰醋风味茶树菇炒南瓜


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