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热菜家常菜

青椒素炒杏鲍菇

1.大蒜不要切的太小,以免爆香时会炒焦。2.杏鲍菇很吸油,个人建议炒这道菜时多放些油比较不容易糊锅。3.所有食材的比例都可以根据自己的喜好来搭配。

配料表:

  • 杏鲍菇 (2只)
  • 青椒 (3-4只)
  • 蒜瓣 (4-5瓣)
  • 食用油 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 老抽 (少许)
  • 鸡精 (适量)

详细做法:

STEP1、将青椒洗净,切成细条状或薄片

青椒素炒杏鲍菇

STEP2杏鲍菇洗净,切细条状

青椒素炒杏鲍菇

STEP3、将大蒜瓣轻拍去皮,切丁

青椒素炒杏鲍菇

STEP4、热锅中加入一些食用油,待油热时,加入切好的大蒜爆香*因为杏鲍菇吸油,所以加的油可以比平时炒菜多一些。

青椒素炒杏鲍菇

STEP5、大蒜炒出香味后,加入切好的青椒丝翻炒,加入少许食盐,让青椒入味

青椒素炒杏鲍菇

STEP6、待青椒稍微断生时加入杏鲍菇,大火翻炒

青椒素炒杏鲍菇

STEP7、再加入盐,生抽调味,少许老抽调色

青椒素炒杏鲍菇

STEP8、待青椒和杏鲍菇都断生之后,加入少许鸡精拌炒均匀即可

青椒素炒杏鲍菇

STEP9、整道菜非常爽口,清新不油腻。而且,它还适合减肥吃呢!

青椒素炒杏鲍菇


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