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热菜家常菜

清炒胡萝卜

这个季节是该好好享用新鲜的时蔬和野菜;胡萝卜属脂溶性蔬菜,热油翻炒更利于其营养素的析出;胡萝卜中维生素A含量较高,多吃对眼睛好,建议一个星期吃12次。

配料表:

  • 胡萝卜 (2支)
  • 小香葱 (1根)
  • 盐 (适量)
  • 白糖 (少许)

详细做法:

STEP1胡萝卜去皮(可选)、切丝备用;小香葱切段备用;

STEP2、起油锅倒入胡萝卜丝,大火翻炒至软,调入盐和白糖,加1大勺清水,煮沸略微收汁,放入葱段炒出香味即可出锅。


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